Топ-5 болезней покериста

Вас часто мучают мысли, что ГСЧ подкручено? Или после длинных сессий ноет спина между лопаток? Всё это является симптомами самых распространенных болезней среди покеристов. Какие это болезни – вы сейчас узнаете.

1. Синдром сухого глаза. Эта болезнь возникает почти у всех покеристов. Замечали, что ваше зрение меняет свою силу в зависимости от освещения? А глаза часто сами по себе закрываются или немного пекут? Если да, то вынуждены вас огорчить – у вас синдром сухого глаза. Обратитесь к окулисту, и он выпишет вам специальные упражнения для глаз, которые снимут острые симптомы этой болезни.

2. Хруст суставов. Многим знакомая вещь, когда после длинной катки растягиваешься, а ваши позвоночники издают приятный потрескивающий звук, и вы ощущаете расслабление. Учёными доказано, что хруст суставов не вызывает артрит, однако постоянно «хрустение» вашими суставами вызовет растягивание мышц. Следствием чего станет то, что вам необходимо будет хрустнуть спиной каждые 30 минут для комфортного самочувствия.

3. Геморрой. Ой, не самая приятная тема, согласен. Однако такая болезнь, как геморрой возникает вследствие постоянного сидения в одной позе. Кому как не покеристам это знакомо?

4. Синдром профессионального выгорания. Этот синдром психического расстройства возникает у людей, которые подвержены активным стрессам на рабочем месте. Среди таких профессий есть и покеристы. У вас было ощущение, что вы больше ничего не сможете добиться в покере? Либо же что играете хуже всех? Тогда у вас первые симптомы СПВ. Чтобы научится с ней бороться, вам необходимо четко защищать своё психическое пространство и уметь расслабляться.

5. Ишемическая болезнь сердца. Самое страшное заболевание для покеристов. Малоподвижный образ жизни, а также неправильный прием пищи, и курение приводят к плохой проходимости крови к сердцу. Для избегания таких последствий вам необходимо хотя бы 2 раза в день заниматься 15 минутной зарядкой и правильно питаться.

Ну что ж, сегодня вы услышали об основных болезнях покеристов и способах борьбы с ними. Надеемся, это станет хорошим толчком для ваших покерных карьер. Занимайтесь спортом и питайтесь правильно.